비비나비

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2023년 8월 13일 / Palo Alto / 기타

ウィコラの瞑想会

あなた自身へセルフケアを

■ 開催日時：8/13 (日) 10:00～11:00（※アメリカ西海岸時間）
■ 開催場所：オンライン（Zoom）
■ お申し込み：https://www.wecolla.org/events-classes/self-care
※無料（ご寄付随時受付中）

🌿8月の瞑想会テーマ🌿
「こころを整える～ネガティブを手放す～」

＜こんな方におすすめ＞
　⭐️忙しくて自分のケアに時間が取れない方
　⭐️感情が不安定
　⭐️子育てで忙しい
　⭐️イライラが続いている
　⭐️落ち着く橋が欲しい
　⭐️不安や心配事が常にある
　⭐️心を整えたい(感情の整理)
　⭐️リラックス方法を日常に取り入れたい
　⭐️集中力を高めたい
　⭐️自律神経を整えたい
　⭐️瞑想が初めてて興味がある
　
こころと身体は繋がっています。
瞑想を通してあなたのからだとココロに上手に向き合っていきましょう！

ご参加お待ちしております🌿

[문의처]

wecolla@wecolla.org