びびなび

クパチーノ　アウトドアヨガクラス　初心者大歓迎です！

日英交流会の直後に開催されるこのクラスは、寄付金に基づいて行われる初心者に優しい60分のアウトドアヨガフローです。

($15が寄付の目安ですが、強制ではありません！)

上級者、プロヨギー？ こちらも大歓迎です！

ヨガマット、水、日焼け止め、その他必要な道具をご持参ください。

◉3月31日日曜日
PM 1:45 〜　PM 3:45 ごろ

フィルズコーヒー・クパチーノのメインストリートの芝生広場で行います！

※ その他別日、別のパークでもアウトヨガを開催しています。是非そちらもご覧下さい☺︎

60分のヨガには以下が含まれます。
スーリヤ・ナマスカー（太陽礼拝）、
バランスポーズ、ストレッチとモビリティー、呼吸法、瞑想など。

是非お気軽にお越しください☺︎

ホストは日本人ではありませんが、日本語や言語を学ぶ事や人との交流も大好きなので英語が話せなくても心配なくご参加下さい☺︎